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Tips：外用的肌肤补水方法和内部祛湿不冲突，可同步进行。 秋季气温逐渐降低，很多人开始在室内使用暖气，但这其实进一步加重了干燥的环境。 面对这种情况，我们可以在室内使用加湿
综上所述：在三伏天这个时期，驱寒祛湿是至关重要的。因此，我们需要特别注意饮食调节、穿着保暖以及适当运动，来保持身体的干燥和温暖。只有如此，我们才能在秋冬季节度过一个健康愉快的时
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zong shang suo shu ： zai san fu tian zhe ge shi qi ， qu han qu shi shi zhi guan zhong yao de 。 yin ci ， wo men xu yao te bie zhu yi yin shi tiao jie 、 chuan zhe bao nuan yi ji shi dang yun dong ， lai bao chi shen ti de gan zao he wen nuan 。 zhi you ru ci ， wo men cai neng zai qiu dong ji jie du guo yi ge jian kang yu kuai de shi . . .
中医专家建议,梅雨季节宜食粥。粥以米为主,以水为辅,水米交融,不仅香甜可口,便于吸收,还能补脾养胃。据《本草纲目》记载,薏米健脾胃、消水肿、祛风湿、舒筋骨、清肺热,因此多吃薏米有利于健
泡脚是清理寒湿的好时机,最简单就是用花椒泡脚。如果舌苔很厚,特别白腻,湿气很重,都可以用花椒泡脚:花椒十几粒,熬水,放到合适的温度,每天泡二十分钟,可以祛湿温阳。 当年民国北京四
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又到了“春捂秋冻”的季节,何时可以不再“捂”?听听中医怎么说 近日,哈市的最高气温达到零上摄氏度,有些市民由于气温升高脱去厚重的棉服,换上轻便的春装。中医专家提醒,春季寒热交替
秋冬季一般可以祛湿,但需要注意保暖。 对于湿气比较重的患者,临床常会出现头身困重、四肢酸楚、关节疼痛等症状,一般可以通过按摩、拔罐、针灸等方式,将体内多余
秋季气温渐渐降低，是非常适合泡脚的季节，我们的脚底皮肤也薄，虽然容易受寒进湿，但是吸收能力也不差，用一些健脾补阳，驱寒祛湿的草本泡泡脚，也能很好地帮助身体调养。一般用来
湿气之所以这么难缠,就是因为它不分季节,不分体质,不分男女,不会自愈,随时趁虚而入,而“十人九湿”也是这个原因。 湿气是什么? 湿气是风、寒、暑、湿、燥、火
许多人认为湿气是夏季才有,实际上湿气一年四季都有,寒湿是万病之源,在这寒冷的季节,大家应该如何除湿呢? 这些坏习惯容易招湿气 肠胃功能好坏关系到营养及水分代谢,最好的方式就是
以上人群以及体质较弱者都不适合“秋冻”,因此秋冻也要因人而异,更要科学地秋冻。 科学的秋冻有以下4个要点: 1. 秋季昼夜温差明显,因此白天可适当穿薄衣,而早晚时分,应及时添加衣物,
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