扇贝丁鲜炒花菜 分类 炒 主要食材 熟扇贝丁、花菜 用料 材料 用量 熟扇贝丁 7~8个 花菜 一颗 盐 鸡精 葱姜 做法 1. 扇贝丁切好备用 2. 花菜手撕加刀切,块儿别太大否则不好熟
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2019年10月25日-(null) 2019-10-25 09:36:15
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快炒冷冻扇贝丁的做法步骤 1 超市买的冷冻扇贝丁，解冻后冲洗几次。 2 因为不是鲜扇贝丁，鲜味已打折扣，想要吃起来更鲜，需要加少许料酒，腌制几分钟。 3 青椒洗净切块
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2021年7月27日- 海边人专做海鲜美食，海鲜什么都有。❤dongjinbo12，相关视频：胶东大厨分享“葱丝小银鱼”的做法，详细易学美味，果断收藏了，胶东大厨分享“锅
2019年2月14日- 扇贝的炒法也很简单，比较常见的就是蒜蓉扇贝，注意制作时不要太大的火，很容易把扇贝肉炒老，老了后就咬不支了。另外，扇贝海鲜粥也是一种比较受
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扇贝丁炒鸡蛋的详细做法步骤：1、新鲜扇贝洗净。 2、用小刀剥开，将肉取下。 3、将扇贝边去掉取丁，2只鸡蛋加料酒打散，韭菜洗净切段。 4、将扇贝丁入开水中焯烫
2022年12月12日-一盘非常鲜嫩入味的扇贝炒辣椒营养护肤做法简单 喜欢吃收藏起来吧
2021年11月20日- 扇贝肉的新吃法，一口一个焦香酥脆太过瘾了，经典扇贝柱做法-清炒扇贝柱。清淡低脂，营养丰富，口口鲜香。扇贝柱，豌豆，胡萝卜粒，玉米粒，食材
4年前 -
扇贝丁具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身.据记载,扇贝丁还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效.小炒扇贝丁扇贝丁200g黄瓜30g胡萝卜30g蒜10g油0.5勺蛋清1个盐1匙糖1匙味精0.2匙
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