怎么用更省事儿的办法，让孩子一次性补充到钙、铁和优质蛋白。还是这个山药牛肉奶酪饼，更有说服力！By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】用料牛肉330克即食玉米粒50克铁棍山药70克玉米淀粉20克鸡蛋1个原制奶酪碎50克盐适量鲜菇粉适量食用油适量做法步骤1、..
By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料牛肉200克油麦菜400克干辣椒2个蒜2瓣鸡汁1勺蚝油1勺酱油1勺白糖少许做法步骤1、食材准备好2、牛肉切片3、加入一勺鸡汁4、一勺蚝油5、再加少许淀粉和料酒抓匀腌制一会6、油麦菜洗净切段焯水后捞出7、切一些蒜末和辣椒8、..
B y J U J U R A I 【 dou guo mei shi guan fang ren zheng da ren 】 yong liao niu rou 2 0 0 ke you mai cai 4 0 0 ke gan la jiao 2 ge suan 2 ban ji zhi 1 shao hao you 1 shao jiang you 1 shao bai tang shao xu zuo fa bu zhou 1 、 shi cai zhun bei hao 2 、 niu rou qie pian 3 、 jia ru yi shao ji zhi 4 、 yi shao hao you 5 、 zai jia shao xu dian fen he liao jiu zhua yun yan zhi yi hui 6 、 you mai cai xi jing qie duan chao shui hou lao chu 7 、 qie yi xie suan mo he la jiao 8 、 . .
By 豆嘟儿用料牛腩300克土豆2个胡萝卜1根洋葱半个咖喱3块盐少许青蒜一根姜30克蒜瓣3个做法步骤1、食材切丁，牛腩洗净焯水，用热水洗净备用2、油热下入姜蒜洋葱炝锅3、加入牛肉炒4、炒至微微发黄加入胡萝卜丁，加入适量生抽调色5、翻炒几下加入开水，喜欢汤汁多的多加点好了吧！
日子不紧不慢、每天好好吃饭～By 里屿用料牛肉300克香菇3朵胡萝卜1/3根蒜末小米辣1-2个黑胡椒碎生抽老抽做法步骤1、牛肉切片后泡去血水，放入小苏打、盐、胡椒粉、生抽、淀粉拌匀后，用食用油封住水分，腌制10分钟； 热锅凉油，放入花椒粉、牛肉翻炒至断生后放入少许老抽炒后面会介绍。
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别再去排队买了，在家自己做吧，超简单。比买的好吃，皮薄料足，外酥里嫩好吃到爆！By 青水zy 【豆果美食官方认证达人】用料牛肉卷馅料： 牛上脑或肥牛400克料酒1勺蚝油2勺黑胡椒酱2勺彩椒2个芝士适量牛肉卷皮： 高筋面粉250克酵母3克糖15克水145克融化黄油(或玉米油) 25克盐是什么。
用料剩米饭350克牛肉80克莲藕70克胡萝卜50克洋葱20克老抽1勺盐少许黑胡椒粉少许做法步骤1、准备好需要用到的食材，这个份量能炒一盘，够两个食量适中的人食用，人多可加量。2、牛肉切成小粒，用现磨的黑胡椒碎抓匀备用。3、炒菜我用的这个炒菜机，也可以用家里的炒锅做，步说完了。
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想告诉全世界…这个真的巨巨巨好吃！ 姐妹们，这个牛肉娃娃菜拌饭好香哇，米饭粒粒分明裹满菜汁，低卡饱腹，好吃又解馋，姐妹们一定要试试～ #一人食吃什么#减肥减脂吃这些#美食日常#牛肉#拌饭#今天晚餐长这样By 诺辉健康用料熟牛肉150g娃娃菜大1颗辣椒酱2勺葱姜蒜小米辣适等我继续说。
冬天下班回家，闻到热腾腾的饭菜飘香，顿时幸福感爆棚，和家人一起围坐在餐桌边，看着窗外的落叶，来一份牛肉粉丝煲，小朋友长力气，大朋友们提热气，想想都是极好的。By 美熊熊V用料牛肉300克粉丝或红薯粉条一小把约50-60克娃娃菜1颗小米椒1、2个剁椒或酸辣椒半勺蒜瓣3、4瓣生等会说。
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作者：值友7299599568电饭煲如果只蒸米饭或者煮米粥那就太浪费了。最近用电饭煲卤牛肉，味道很不错呢。说简单就简单，只需加入全部调料循环焖煮，嫩牛肉就完全入味了，用来下酒、配面，做开胃小菜都是极佳的。- 用料--牛腱子一整根盐适量偏多一点便于牛肉更好的入味老抽适量好了吧！
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一女子成都买牛肉干竟然被恐吓，店家自称黑社会！这是怎么回事，让我们看看事件的起因。 在风光旖旎的成都，一位远道而来的女子怀揣着对美食的向往，踏上了一段寻找地道成都美食的旅程。然而，一袋牛肉干意外地揭开了一幕食品安全的事件，让她的心情从期待跌落到失望的深渊，店老好了吧！
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